Team Mégaphone

Un article pour soutenir notre camarade le nageur fou, à Nancy jusqu'à jeudi pour un stage commando ou il repoussera ses limites psychologiques et physiques.

Aux dernières nouvelles, il a été réveillé à 5h45 ce matin pour débuter une longue journée de tests éprouvants.

Je vous invite à lui montrer votre soutien en enchainant immédiatement 20 pompes.

Face contre terre!

















Merci de votre soutien.

Pour ceux qui n'ont pas trop mal aux bras, rdv à 19h à l'orangerie (entrée pavillon octroi).

La piscine de Schiltigheim à aujourd'hui été frappée par une alerte peu banale : un caiman adulte d'un mètre quatre vingt dix a en effet réussi à s'introduire dans le grand bain, aux alentours de 14h. Sans doute en quete de chair fraiche, la bête semblait blessée au vu de ses piètres performances aquatiques, ses multiples attaques contre la trentaine de jeunes collégiennes en bikini barbotant à quelques mètres de lui étant restées infructueuses. Il semble néanmoins avoir retrouvé toutes ses capacités physiques en sortant de l'eau, gambadant joyeusement dans les vestiaires.

Au rayon sport, belle 2ème place de Guillaume sur le cross court de la Petite Pierre hier. Ca va payer !!!

Rendez vous demain soir 19h à l'Orangerie pour un bon footing, sans la Brigade qui est partie jouer au bidasse à Nancy. Sir, yes sir!

Le lien du jour, une belle vidéo qui n'a rien à voir avec la course à pied (non ce n'est pas une vidéo du nokia n95, rassurez vous). Un peu longue, mais un bon bol d'oxygène.

Les membres de la Team avaient RDV hier soir au Living Room pour la première Mégaphone party avec en Guest star nos deux Jean-Michel « Ca-va ? ».


Destination Calabria.....

Après quelques Mojitos de l'amitié fut officiellement déclarée ouverte la première soirée d'intégration du Team.

Au sein d'un peloton compact et nerveux la team a pu faire admirer son jeu de jambe : Piste en tartan ou dance- floor , même efficacité redoutable.

Malgré les nombreuses bordures, la team a pu compter sur un Grand Séti au top de sa forme qui, tel Moïse guidant ses disciples vers la Terre Promise, a fait le métier pour garder le contact avec la tête ( Blonde...) de course.

....Running in the rain ...

Eh oui les amis ! Bien que la nuit fut courte et la tête encore douloureuse suite aux missiles sol-sol croisé la veille, ce matin c'est long jog.....Et pour ceux qui pensent pouvoir y échapper, la Mégaphone Space Agency vous a à l'œil ( N'est ce pas Mister Q ...)

.....Jeu de main...

Pour s'occuper en ce dimanche pluvieux et travailler par la même la culture générale ( une tête vide déséquilibre la foulée ; ) voici un Ti jeu à la con bien sympathique , C'est par ici.

Rien n'échappe à l'oeil du Mégaphone.
Un membre du team, que nous appelerons Monsieur Q pour préserver son anonymat, en a fait l'amère experience.

Rappel des faits.

Samedi 01 décembre 2007, 12h10 GMT+2, Monsieur Q est victimes de défaillances lors de la séance 18 à l'heure. Jusque la pas de quoi ouvrir une instruction juridique, meme un membre du Team peut avoir un jour sans. Ce qu'il ignore, c'est que l'Homme au mégaphone sait tout de ses activités de la veille.

Il a été suivi tout au long de la journée du 30novembre par le Mégasat II, ses communications téléphoniques et internet ont été disséquées, et la vérité est apparue : il a effectué un footing au dela des allures prescrites la veille de la séance.

Que ceci serve de lecon a tous les membres du Team. Vous n'etes pas seuls. Jamais.

Suite à la grosse séance de VMA nocturne qui fait mal au crâne ( n'est ce pas Arno ....), nous allons commencer la journée en douceur.

Mais pourquoi Mégaphone ?

En l'honneur d'un certain Mr Kolbeck, véritable passionné et amateur ( au sens noble du terme ) de course à pied.

Le mégaphone symbolise le vecteur ( bruyant certes.. ) de son entousiasme envers l'athlétisme qui sévit tant sur le tartan que le bitûme alsacien et ce tout au long de l'année ...


Pour éviter le mur .....

Petite pause diététique : afin d'éviter aux athlètes les justifications hasardeuses ( compléments achetés sur le net ..) suite à un contrôle positif, il a été mis en place un label Wallprotect.

Les comléments bénéficiants de ce label peuvent donc être utilisés en toute confiance : ils ne se substituent en aucun cas à une alimentation équilibrée à base de Nutella et despe....
Le lien

Le Nouveau prodige américain...

Découverte de la semaine : l'agenda de Ryan hall . La préparation du recordman américain du semi ( 59' 43") pour le marathon de Londres. C'est très instructif, c'est en Anglais et c'est par ici ----)

Pour finir, une petite citation de Vince Lombardi :


" I firmly believe that any man's finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle...... victorious."