Team Mégaphone

Suite à la grosse séance de VMA nocturne qui fait mal au crâne ( n'est ce pas Arno ....), nous allons commencer la journée en douceur.

Mais pourquoi Mégaphone ?

En l'honneur d'un certain Mr Kolbeck, véritable passionné et amateur ( au sens noble du terme ) de course à pied.

Le mégaphone symbolise le vecteur ( bruyant certes.. ) de son entousiasme envers l'athlétisme qui sévit tant sur le tartan que le bitûme alsacien et ce tout au long de l'année ...


Pour éviter le mur .....

Petite pause diététique : afin d'éviter aux athlètes les justifications hasardeuses ( compléments achetés sur le net ..) suite à un contrôle positif, il a été mis en place un label Wallprotect.

Les comléments bénéficiants de ce label peuvent donc être utilisés en toute confiance : ils ne se substituent en aucun cas à une alimentation équilibrée à base de Nutella et despe....
Le lien

Le Nouveau prodige américain...

Découverte de la semaine : l'agenda de Ryan hall . La préparation du recordman américain du semi ( 59' 43") pour le marathon de Londres. C'est très instructif, c'est en Anglais et c'est par ici ----)

Pour finir, une petite citation de Vince Lombardi :


" I firmly believe that any man's finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle...... victorious."

Des bornes, des bornes, des bornes ...



Une armada de kenyans blancs avait rendez-vous ce soir à l'orangerie pour le traditionnel travail foncier hivernal.

Au programme 5 tours à une allure moyenne de 7'50" qui a mis à mal la majoritée de triathlètes présents ; ) ... Sauf un Alx en pleine phase de conversion athlétique...

Mais point trop n'en faut et à chaque jours suffit sa peine comme qui dirait ...
Allez un bon plat de pâtes, une bonne bouteille et au lit parce que demain c'est scéance Vma sous les ordres du Mégaphone.

Attardons nous aujourd'hui sur les différents critères à remplir afin de pouvoir prétendre au tant convoité titre de "Membre du Team Mégaphone", tels qu'ils sont décrit dans le Code Civil (pages 2354 à 2357).

Art1: Est membre de droit du Team Mégaphone toute personne s'étant déjà faite réprimandée par l'intermédiaire du Mégaphone(tm Kolbeck) lors d'une séance sur piste au suc.

Art2: Il est obligatoire pour prétendre à une adhésion au team d'avoir préalablement terminé une course en étant inscrit sous le nom de club "Team Mégaphone"

Art2bis: Si l'inscription sous le nom de club "Team mégaphone" n'est pas possible lors de la compétition (championnat régional, championnat de france, championnat du monde, jeux olympiques) le prétendant à l'accession au Team peut à la place réclamer son appartenance au Team en clamant sur la ligne de départ, à haute et intelligible voix, si possible devant les caméras : "Je suis du Team Mégaphone, et ce soir vous allez prendre".

Art3: Tout membre du Team doit conserver en toute circonstance un comportement exemplaire, et ne rien faire pouvant nuire à la réputation du Team.

Art3bis: Une petite dérogation à l'art3 est néanmoins prévue pour les membres de la section Tourette du Team.

Le soleil à Brumath...

Ca y est c'est fait .... En ce dimanche matin hivernal la Team a connu sa première victoire dans une course régionnale : elle est l'oeuvre d'Alexis. Déjà trés en verve la veille à Lingolsheim notre sociétaire à confirmé sa forme étincelante dans une course pleine de maîtrise.

Il s'adjuge sans coup férir la victoire après une lutte acharnée face à un herminator déchaîné et ce malgrès un vent glacial et sans pitié avec nos valeureux camarades coureurs.

....La grisaille à Lauterbourg...

De combat il n'en a rien été. Annoncés à Lauterbourg nos compères Arno et Tink ont finalement renoncé, pour diverses raisons ,à prendre part à cette manche de la Pamina cup organisée de main de maître par le LAC.

Gageons que ce n'est que partie remise et qu'ils vont dans un avenir proche hisser haut la bannière du Team au sein des labours alsaciens.


.....Le sourire à L'entrainement.

C'est en forgeant que l'on devient forgeron : par conséquent au travail mes amis ; du foncier avec le sourire... Et pour forger le mental je citerai Steve préfontaine :

" To give anything less than your best is to sacrifice the gift "

Hiers soir à Lingolsheim

Longtemps il a crut qu'en ce samedi soir il allait pouvoir accrocher la barre des 16' ... Mais la nuit et les relances ont eu raison de sa détermination.
Notre compère Alexis reste cependant sur une impression positive : de bonnes sensations et une belle troisième place ( qui aurait pu se transformer en argent avec plus d'audace ...).
Sentiments mitigés qui ne vont pas l'empêcher de remettre l'ouvrage sur le métier ce matin au 5 km de Brumath pour on l'espère une course pleine de panache et de succès...Affaire à suivre

Du Coté de Lauterbourg

Deux autres membres de la team sont en lice en ce jours de Ste Catherine. En effet Tink et Arno vont tâter de la boue durant 8900m d'un combat âpre et sans relâche contre les éléments. ... Bon courage à eux... Comme dirait Maximus " Force et Honneur "